Друзья, мы рады приветствовать вас на нашей странице. Здесь мы предложим вам проверенные временем телесные практики, которые вернули к полноценной жизни десятки тысяч людей, помогли им стать свободнее и счастливее. Свободнее от всякого рода напряжений, зажимов и перекосов в теле, свободнее, потому что они научились управлять своим телом, противостоять стрессам, быстро приводить себя в бодрое состояние и, как следствие, более эффективно взаимодействовать с окружающим пространством.
Практика состоит из простых упражнений, созданных для гармоничного развития тела и души. Она отличается от различных методик физической и оздоровительной подготовки простотой и эффективностью.
Занимающийся по данной методике получает:
- красивую, стройную и подтянутую фигуру,
- слаженно работающие внутренние органы,
- развитую мускулатуру,
- эластичную и румяную кожу,
- омоложение всего организма,
- подъем энергетики.
Особенностью данной методики среди аналогичных ей является то, что во время занятий вам не придется напрягаться, а следовательно вы не дадите нагрузки своему организму, не перегрузите его. Наоборот, сняв с тела лишнее напряжение, к концу занятия вы вместо усталости испытаете чувство свободы и легкости. Это эффективное восстановление сил после напряженного рабочего дня.
Уже с первого занятия вы получаете положительный эффект.
Во время практики, и это является особенно ценным, мы переписываем, сложившиеся двигательные стереотипы на правильные и более гармоничные.
Присоединяйтесь! Только осознанные усилия по укреплению организма смогу сделать нас сильнее.
