Постройней, сбрось лишние килограммы и укрепи свое тело с удовольствием и без изнурительных тренировок!
Для здоровья, красоты, гибкости, чтобы нравиться себе и другим, чтобы чувствовать себя в своем теле комфортно.
Вы давно собираетесь заняться собой, но не знаете, как подобрать упражнения по силам.
Возможно, вы пробовали заниматься фитнесом, но поняли, что эти занятия для молодых, их темп вам не подходит. Вам хотелось бы подтянуть живот, грудь, укрепить ягодицы и спину, но вам все чего-то не хватает, чтобы начать заниматься самостоятельно. И многие так и не начинают, толстея и виня себя за отсутствие силы воли. Возможно, вы тоже относитесь к их числу? Вы хотите изменить ситуацию?
Присоединяйтесь к нашей группе естественного движения. Уже с первого занятия тело подскажет вам, какие мышцы вообще не были Вами задействованы, они начнут постепенно оживать и включаться в работу. Уже через несколько занятий вы почувствуете прилив сил, улучшится ваше работоспособность и настроение. Вы не заметите, как быстро выпрямится ваша спина, уйдут лишние жировые отложения, укрепятся мышцы и связки.
Занимающийся в нашей группе получает:
- красивую, стройную и подтянутую фигуру,
- развитую мускулатуру,
- эластичную и румяную кожу,
- омоложение всего организма,
- подъем энергии,
- умение управлять своим телом.
До конца недели действуют привлекательные условия для начала занятий в нашей группе.
Данная гимнастика подойдет вам, если вы:
- Понимаете, что движение это жизнь, но аэробные нагрузки вам не под силу,
- Хотите поддерживать вес в норме,
- Есть особенности фигуры, которые вы хотите исправить,
- Хотели бы убрать лишнее напряжение, научиться противостоять стрессам,
- Предпочитаете заниматься в группе единомышленников под руководством тренера,
- Хотите красиво двигаться и не уставать при этом,
- Понимаете важность регулярных занятий.
Особенностью данной гимнастики среди аналогичных ей является то, что во время занятий вам не придется напрягаться, а следовательно вы не дадите
нагрузки своему организму, не перегрузите его. Наоборот, сняв с тела напряжение и блоки, к концу занятия, вы, вместо усталости, испытаете чувство свободы и легкости.
Это эффективные восстановление вашего организма. Уже с первого занятия вы получаете положительный эффект.
Эта система отличается от различных методик физической и оздоровительной подготовки не только простотой и эффективностью, но и возможностью обучения управления своим организмом.
Когда вы освоите базовые элементы этой гимнастики, вы научитесь быстро приводить себя в бодрое работоспособное состояние, справляться с усталостью в конце рабочего дня, а то и вовсе ее не испытывать, снимать некомфортные состояния и поднимать настроение. Вам захочется все больше совершенствоваться в этой гимнастике, потому что вам сразу будут видны результаты ваших действий.
А результаты не заставят вас долго ждать. Виден серьезный прогресс физической выносливости участников группы, выравниваются спины, укрепляются и становятся эластичными мышцы, начинает работать то, что раньше не работало.
Ведет гимнастику инструктор с более чем 15-летним стажем изучения и занятий практиками тайцзи-цюань, системы Белояр, дыхания, инструктор по танцевально-двигательной терапии, спонтанному танцу - Елена Аникина.
Занятия в нашей группе это не просто гимнастика, это комплекс дыхательно- физических упражнений, созданных для гармоничного развития тела и души.
Только осознанные усилия по укреплению организма смогут сделать нас сильнее.
Записывайтесь в нашу группу психофизической гимнастики!
Поднимите ваш уровень выносливости хотя бы на одну ступеньку вверх!
Не откладывайте свое решение на потом, ведь самое ценное — это время нашей жизни, а время, отведенное природой на молодость, быстро заканчивается.
Переходите по ссылке, чтобы всегда оставаться на связи:
https://vk.com/app5898182_-176410635#u=673450&s=196463&force=1
Приглашаем на занятия практикой естественного движения.
Регулярные занятия в Твери проходят по субботам в 9-00.
Производится набор в новую группу
тренер Елена Аникина.
Запись в группу по тел.
+7(900)019-1641, +7(920)694-0332
или ЛС https://vk.com/elenaanikinacom
С радостью ждем вас на занятиях!
